Tai-chi para todos

Durante toda esta semana, el maestro Fu Nengbin imparte un curso de Tai-chi del estilo Chen en la Escuela de artes marciales Shen Yi de Valencia. El maestro Fu Nengbin es uno de los discipulos más cercanos al Gran Maestro Chen Zhenglei, descendiente directo del inventor del estilo más antiguo de taiji. Un arte marcial cuya máxima es vencer a la dureza con la suavidad. Una actividad física con elegantes movimientos y técnicas de respiración que mejoran la salud y la postura.

El Tai-chi puede ayudar a las personas a cultivar su salud porque al hacerlo hay que aprender a relajar el cuerpo y también a trabajar buenas posturas. Aprendes a relajar la musculatura y a soltar las articulaciones y tensiones. Es muy importante también aprender a respirar. Todo ello ayuda y aporta salud a las personas. Se originó en China hace unos 350 años. Un arte marcial preparado para gente de todas las edades. Puede ser realizado suavemente para la salud o más rápidamente y con mayor fuerza para la autodefensa. Sirve para defenderse. En un principio puedes ver suavidad y lentitud en sus movimientos, pero realmente trabaja la explosividad del cuerpo. Puños, patadas y golpes poco comunes como el de hombro forman parte de esta disciplina oriental. Si se controla cualquier parte del cuerpo puede ser un arma.

La semana dedicada al Tai-chi en esta sala de Valencia terminará con una exhibición del Maestro Fu Nengin y de su alumno, Johan Duquet, y tendrá lugar el viernes 23 de Noviembre a las 18:30 en la Escuela Shen Yi.