Cameron Díaz: «Si uno es lo que come, yo era un burrito de frijoles»

La muy bella Cameron Díaz se ha estrenado en el mundo editorial con la publicación de una guía que recopila consejos para llevar una vida más armónica y saludable. El libro se titula 'The body book' y se pondrá a la venta el 31 de diciembre, coincidiendo con una época en la que es frecuente emprender una dieta -¡maldito turrón!- o cambiar de hábitos de vida para ganar en salud -quién no se lo ha propuesto alguna vez-. Vamos, lo de 'año nuevo, vida nueva'. Buena parte de la guía está dedicada a la alimentación, un apartado en la que la actriz de origen hispano reconoce que no ha sido un ejemplo a seguir. «Si uno es lo que come, entonces yo era un burrito de frijoles con extra de queso, extra de salsa y sin cebolla», escribe recordando algunas de sus costumbres durante la infancia.

Cameron Díaz tiene ahora 41 años y representa el arquetipo de la elegancia y la belleza. La actriz se aleja de planteamientos maximalistas y anima a sus lectoras a que se dejen guiar por su instinto natural, atrofiado por la obsesión por las dietas de distinto signo. Sostiene que el cuerpo sabe cuándo necesita consumir energía para mantener la actividad muscular y regular las funciones vitales. La intérprete de 'Algo pasa con Mary' hace también una apología del ejercicio físico, no tanto como medio para perder peso, sino como herramienta imprescindible para mantener el bienestar general y prevenir las enfermedades. Díaz se suma así a otras actrices que también han editado libros sobre salud, entre ellas Gwyneth Paltrow, Alicia Silvestone y Jessica Alba.