La Generalitat activa la alerta máxima por calor extremo en la Comunitat Valenciana

El calor está dejándose notar en la Comunitat Valenciana durante los últimos días. Pese a que la Agencia Estatal de Meterología (AEMET) previsto que nuevos chubascos afecten a diferentes puntos de la Comunitat Valenciana tras dejar atrás una alerta naranja que ha dejado fuertes lluvias en el litoral sur de Valencia y en el litoral norte de Alicante a lo largo del miércoles, las altas temperaturas son las grandes protagonistas de este jueves 27 de julio.

La Generalitat Valenciana ha activado el nivel de riesgo naranja (medio) en municipios de hasta ocho comarcas del territorio valenciano y la alerta máxima para Jalance y Jarafuel, de la comarca de La Vall de Cofrents-Aiora. Los municipios en alerta naranja son: Benissoda, Ontinyent, Vallada, Mogente, la Font de Figuera, Benissuera, Barxeta, Sempere, Montaverner, L' Énova, Manuel, Beneixeida, Alàntara de Xúquer, Rotglà i Corberà, Ayora, Zarra, Teresa de Cofrentes, Cortes de Pallàs, Dos Aguas, Yàtova, Requena, Venta del Moro, Loriguilla, Domeño, Calles, Chelva, Tuéjar y Benagéber.

Para la noche del jueves al viernes 28 se espera una noche tropical en gran parte de la Comunitat donde los termómetros superarán los 20 grados.

Ante esta situación la Generalitat Valenciana quiere recordar a los ciudadanos una serie de recomendaciones para protegerse de estas altas temperaturas durante el día:

- Cuidado con el sol, especialmente entre las 12 y las 17 horas.

- Bebe abundantes líquidos aunque no tengas sed.

- Evita las bebidas con cafeína, alcohol o azucaradas, ya que pueden favorecer la deshidratación.

- Come abundantes ensaladas, frutas y verduras.

- Cuidado con el coche, no dejes a nadie dentro, tampoco a tu mascota.

- Busca lugares frescos y a la sombra.

- Cuida especialmente a las personas mayores, enfermas y menores de 4 años.

- No realices ejercicio físico intenso en las horas más calurosas.

- Utiliza cremas protectoras adecuadas.

Para las altas temperaturas nocturas, el organismo recomienda lo siguiente:

- Manténgase en lugares frescos, con aire acondicionado o bien ventilado y use ropa ligera.

- Hidrátese, evitando bebidas muy azucaradas o alcohólicas y las cenas copiosas.

- Preste atención a los síntomas del golpe de calor (T.ª corporal elevada, sudoración, mareos, confusión…).

- Vigile especialmente a las personas mayores, enfermas y menores de 4 años.

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