Los municipios de la Comunitat Valenciana que ya superan los 45 grados en plena alerta roja

La ola de calor se está dejando notar en la Comunitat Valenciana desde primera hora del mediodía. Los ciudadanos ya estaban avisados de que este jueves, 10 de agosto, los termómetros marcarían altas temperaturas y en algunas localidades podrían llegar hasta los 47 grados. En concreto, las zonas más afectadas, con aviso rojo por riesgo extremo por esta ola de calor, que alcanzará su momento álgido entre las 13.00 y las 21.00 horas, será el interior sur de Valencia, con una temperatura máxima de 44 grados, que puntualmente pueden superar los 45; el litoral sur de Valencia, donde se registrarán 43 y en la zona más al interior los 44; y el litoral sur de Alicante, donde las máximas llegarán a los 42 y afectará principalmente al interior de la Vega Baja donde pueden alcanzar los 44. El interior de Castellón está en aviso amarillo, por máximas de 36 grados, mientras que en el litoral de esta provincia no hay avisos.

Según publica Avamet, son varios los municipios que, desde primera hora de la tarde del jueves, superan los 45 grados: Manises (La Presa), Benaguasil, La Pobla de Vallbona, Burjassot, Aldaia, Quart de Poblet y Benigànim, entre otros.

Superan los 44 grados de máxima, según las mismas fuentes: La Barraca d'Aigües Vives, Llíria, Villamarxant, Paterna, Catarroja, Torrent, Alginet, Alzira, Simat de la Valldigna y Ontinyent.

Otros municipios que están sufriendo esta ola de calor son, con más de 43 grados, Bétera, L'Eliana, Olocau, Marines, Massanassa, Albal, Cheste, Enguera y Algemesí, entre otros. 42 grados: Atzeneta del Maestrat, Villamarxant, Montserrat, L'Orxa y Aielo del Malferit.

Ante esta situación, la Conselleria de Sanidad ha activado la alerta máxima por riesgo de altas temperaturas en municipios de hasta 26 comarcas de todo el territorio valenciano.

Ante esta situación la Generalitat Valenciana quiere recordar a los ciudadanos una serie de recomendaciones para protegerse de estas altas temperaturas durante el día:

- Cuidado con el sol, especialmente entre las 12 y las 17 horas.

- Bebe abundantes líquidos aunque no tengas sed.

- Evita las bebidas con cafeína, alcohol o azucaradas, ya que pueden favorecer la deshidratación.

- Come abundantes ensaladas, frutas y verduras.

- Cuidado con el coche, no dejes a nadie dentro, tampoco a tu mascota.

- Busca lugares frescos y a la sombra.

- Cuida especialmente a las personas mayores, enfermas y menores de 4 años.

- No realices ejercicio físico intenso en las horas más calurosas.

- Utiliza cremas protectoras adecuadas.

Para las altas temperaturas nocturas, el organismo recomienda lo siguiente:

- Manténgase en lugares frescos, con aire acondicionado o bien ventilado y use ropa ligera.

- Hidrátese, evitando bebidas muy azucaradas o alcohólicas y las cenas copiosas.

- Preste atención a los síntomas del golpe de calor (T.ª corporal elevada, sudoración, mareos, confusión…).

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