Quién es Joan Pradells, el valenciano que visita este miércoles 'La Resistencia'

Este miércoles visita a David Broncano en el programa 'La Resistencia' Joan Pradells, un culturista valenciano que se ha convertido en uno de los más populares en su profesión en la actualidad. El joven, además, es muy popular en redes sociales, donde acumula en Instagram 284.000 seguidores y en Tik Tok más de medio millón, que se ha ganado a base de subir contenido fitness.

Pradells comenzó jugando al rugby y con 17 años ya entrenaba en una gimnasio, realizando powerlifting (una disciplina de fuerza en la que básicamente hay que levantar el mayor peso posible en tres movimientos básicos diferente: el press de banca, la sentadilla y el peso muerto). Fue en diciembre de 2021 cuando se metió en el mundo del culturismo.

Como confesó en una entrevista en 'Men's Health', mantuvo un peso de entre 120 y 125 y a finales de 2022 estaba en alrededor de 112. Además, entrena entre 3 horas y media los días que se centra en el torso y 4 horas los días que trabaja pierna.

Pero su vida también está muy centrada en las redes sociales, donde aparte de en Instagram y TikTok, también está muy presente en su canal de Youtube. Allí acumula más de 210.000 suscriptores y sube vídeos como su dieta de definición para competir, su cambio físico semana a semana el nuevo gimnasio que tiene en su casa.

«Empecé a subir contenido en 2017 porque me flipaba el mundo del fitness y en el Arnold Classic 2017 me cambió la mentalidad. Allí fue donde supe lo que quería y empezó mi cambio a la hora de enfocar todo esto de las redes sociales. A partir del verano de 2018 empecé a subir vídeos de forma regular y en 2019 fue el boom total para dedicarme a lo que hago ahora.», explica en el portal 'PowerBuilding'.

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