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Una imagen del Medio Maratón de Valencia. Jesús Signes
El Maratón de Valencia en 5 horas: tiempo de paso kilómetro a kilómetro

El Maratón de Valencia en 5 horas: tiempo de paso kilómetro a kilómetro

Plan de carrera para superar la prueba en cinco horas

Andoni Torres

Valencia

Jueves, 30 de noviembre 2023, 19:52

La suerte está echada para los corredores del Maratón de Valencia 2023. Apenas faltan unas horas para el gran día de la prueba -domingo 3 de diciembre- y todo debe estar ya preparado. Un recorrido perfecto y una previsión de tiempo ideal para la carrera, con temperaturas frescas y sin amenaza de lluvia.

La gran mayoría de atletas apuran las horas de decanso antes de la prueba y ya tienen hecho su propio plan de carrera. Unos pocos lucharán por el triunfo absoluto. Hay quien competirá por el ganar en su categoría y quien lo hará contra sí mismo en busca de una plusmarca personal. Buena parte de ellos lucharán por correr el Maratón de Valencia en el entorno de las cinco horas.

Estos son los tiempos de paso para correr el Maratón de Valencia en cinco horas, según la calculadora de la página web oficial de la carrera (https://www.valenciaciudaddelrunning.com/maraton/calculadora-de-ritmos-y-tiempos/):

1 km. 00:07:07

2 km. 00:14:14

3 km. 00:21:21

4 km. 00:28:28

5 km. 00:35:35

6 km. 00:42:42

7 km. 00:49:49

8 km. 00:56:56

9 km. 01:04:03

10 km. 01:11:10

11 km. 01:18:17

12 km. 01:25:24

13 km. 01:32:31

14 km. 01:39:38

15 km. 01:46:45

16 km. 01:53:52

17 km. 02:00:59

18 km. 02:08:06

19 km. 02:15:13

20 km. 02:22:20

21 km. 02:29:27

22 km. 02:36:34

23 km. 02:43:41

24 km. 02:50:48

25 km. 02:57:55

26 km. 03:05:02

27 km. 03:12:09

28 km. 03:19:16

29 km. 03:26:23

30 km. 03:33:30

31 km. 03:40:37

32 km. 03:47:44

33 km. 03:54:51

34 km. 04:01:58

35 km. 04:09:05

36 km. 04:16:12

37 km. 04:23:19

38 km. 04:30:26

39 km. 04:37:33

40 km. 04:44:40

41 km. 04:51:47

42 km. 04:58:54

42,195 km. 05:00:00

(Puedes consultar aquí el plan para bajar de las cuatro horas y media).

El Maratón de Valencia en 4 horas: tiempo de paso kilómetro a kilómetro.

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