Sanitarios del hospital crean una revista online sobre salud y 'running'

La revista online 'www.berunnermyfriend.com' es un proyecto llevado a cabo por profesionales sanitarios del Hospital de Orihuela que ofrece consejos de salud y asesoramiento deportivo a corredores populares. Los responsables del proyecto son Federico Gas Huertas, enfermero del servicio de Pediatría y Martín Ferrando, pediatra del centro. «El objetivo es que cualquier corredor principiante también tenga alguna referencia en internet para resolver las mismas incertidumbres que en su día tuve yo», señaló Federico Gas.

Los dos triatletas comenzaron en el mundo del corredor popular y «al principio tenía muchas dudas y Martín Ferrando, que ya era triatleta, me dio algunos consejos sobre cómo entrenarme y qué dieta seguir», afirmó Gas, y añadió que «desde ese momento tomé la decisión de crear la cuenta de twitter '@berunnerfriend' para compartir dudas, consejos y experiencias». El proyecto comenzó a consolidarse en la red social con más de 10.000 seguidores y «fue entonces cuando decidimos dar el paso para formalizar el proyecto creando una revista online», afirmó Gas. Este aseguró que «nos gustaría ser un referente para todos aquellos que comparten esta afición, resolver dudas, aconsejarles y motivar a los que hacen de su deporte favorito un estilo de vida».

En cuanto a la práctica de correr, Martín Ferrando destacó que «correr no es solo calzarse unas zapatillas, sino que hablamos de planificación de entrenamientos, prevención de lesiones, entre otros aspectos». La revista se divide en varias secciones que abarcan información sobre entrenamiento, actualidad, motivación, música y salud. Los motivos por los que la gente se inicia en el mundo del 'running' son para perder peso, para liberar estrés, como experiencia social o como acto de superación personal. «El atletismo te puede ayudar a crecer como persona en todos los sentidos y te puede nutrir de infinidad de cosas buenas», afirmó Ferrando.