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10 trucos para hacer una dieta (y no saltártela)

Con un poco de ayuda, sentido común y este decálogo hacer una dieta es muy fácil

Alejandro Martí

Domingo, 25 de enero 2015, 22:34

Uno de los conceptos de la vida sana que peor se emplean es, sin duda, el de dieta. La forma en la que comemos nos define, se refleja en nuestro cuerpo, nuestra piel y estado de ánimo y, sobre todo, no se trata de un momento puntual de la vida.

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