¿Es bueno beber cerveza después de hacer deporte?

Posiblemente seas uno de los miles de personas que practica la carrera a pie o algún tipo de ejercicio y después se tome una cerveza con compañeros para compartir impresiones o pasar el rato.

Verano y running: Cómo y cuándo correr a altas temperaturas

Vídeo. 10 consejos para empezar a hacer running. Por Raquel Landín

... Si te preocupa saber si esta costumbre, para muchos tradición, puede afectar a tus objetivos, en A la Carrera nos hacemos eco de un informe de la Universidad de Granada publicado en la revista Nutrients tras estudiar a 72 corredores en diferentes situaciones.

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