BullRunners: de la mano de los corredores

El grupo está fundado por el alicantino Dani Andújar, atleta olímpico -en Río 2016- y graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. El fin de BullRunners es acompañar a quienes empiezan, establecer unos objetivos reales de manera conjunta que sean alcanzables y trabajar mano a mano.

¿Qué objetivos pueden ser?

Desde BullRunners nombran cuatro criterios para establecer objetivos en los corredores: «específicos, medibles, alcanzables y relevantes». Dentro de esta definición se podría establecer, por ejemplo, un tiempo mucho más rápido que el habitual del corredor para una distancia marcada. También el aumentar la capacidad de resistencia en un tramo largo.

¿Cómo se consiguen?

A través del entrenamiento, que en este caso está adaptado al corredor y sus capacidades para evitar la frustración por no poder cumplir con ellos. Establecen también ciertas rutinas y ejercicios de fuerza y técnica de carrera. Todo esto se analiza a través de una monitorización con una plataforma de BullRunners. Además, incluye ciertos servicios complementarios para contribuir en mayor medida a la mejora del atleta: nutricionista, fisioterapeuta y suplementación.

¿Dónde trabajan?

El grupo entrena en Alicante. Hay unos horarios establecidos para el formato presencial: martes y jueves por la tarde -18:00 o 19:00- en la pista de atletismo de la Universidad de Alicante, ubicada en Sant Vicent del Raspeig, localidad natal del atleta olímpico y fundador del grupo, Dani Andújar.