¿Cómo iniciar a los niños en el running?

Si eres un apasionado o apasionada del running y te gustaría compartir tu afición con tu hijo o sobrino o con cualquier otro pequeño y no sabes muy bien qué hacer, escucha los consejos de Amalia Correcher, entrenadora personal del Gimnasio Valiente.

Cómo lidiar con las agujetas. Por Isaac Tarín

Cinco trucos para cansarse menos al correr. Por Rubén Gadea

La preparadora, también atleta, ofrece seis claves fundamentales para que los primeros contactos del menor de edad con la carrea a pie sea todo un éxito y encuentres un compañero para toda la vida.

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