Jorge Martínez 'Aspar': «Valencia es el referente del running a nivel mundial»

Aspar formaba parte de esos «4 gatos» que tomaban la salida del maratón de Valencia en los 80. Las lesiones le impiden seguir corriendo al mismo ritmo que antaño pero defiende que hay que apoyar a aquellos que impulsan una actividad tan saludable como es la carrera a pie.

-PREGUNTA: 1. Tus primeras zancadas fueron...

-RESPUESTA: En 1985 o 1986, cuando empecé a entrenar con Miguel Maeso en El Saladar, en Silla, por los arrozales de l'Albufera.

-2. ¿En qué zonas corres habitualmente? ¿Qué rutas recomendarías?

-Ahora debido a mis lesiones no corro tanto, hago bicicleta de montaña u otro tipo de deporte. Pero el paraje natural de la Murta en Alzira es una zona preciosa para correr o caminar.

-3. ¿Eres un 'runner' clásico o te gusta estar a la última en cuanto a zapatillas, dispositivos tecnológicos y demás?

-En su momento me gustaba estar a la última de zapatillas y cualquier otro tipo de material deportivo. Ahora ya mucho menos, pero sí, me considero una persona que suele estar informado de las novedades.

-4. ¿Playlist, podcast o sonido ambiente?

-Me gusta aprovechar para pensar en mis cosas mientras le doy vueltas a un circuito. También meditar respecto a la competición.

-5. ¿Correr para estar en forma física o mentalmente?

-Al principio, para estar en forma física. Luego mi di cuenta de que me ayudaba mucho en el aspecto mental. Pero debo reconocer que me inicié para prepararme físicamente.

-6. ¿Eres de los que se 'pica' con los tiempos o el cronómetro no te preocupa demasiado?

-Me pico y mucho.

-7. ¿Sigues un plan de entrenamiento?

-Lo seguía mucho, ahora ya no. Como digo yo, hago más mantenimiento.

-8. ¿Sueles apuntarte a carreras? ¿Cuál fue tu primer dorsal?

-No me acuerdo cuál fue mi primer dorsal, pero sí corría bastantes carreras, sobre todo en verano cuando teníamos algún descanso de competición. Participaba en pruebas por Alzira, en Manuel, en Tavernes de la Valldigna, en Gandia... hice un par de duatlones, un triatlón... me gustaba mucho la competición.

9. Una carrera en la que te gustaría participar

-Físicamente tengo lesiones que no me dejan competir como me gustaría y no me gusta ir sólo a participar...

-10. El running... ¿Solo o en compañía?

-En compañía es muy agradable, puedes comentar cosas, pero depende al final qué tipo de running. Si es de preparación no puedes estar hablando, debes estar concentrado en cómo ir mejor, pero si es simplemente de mantenimiento, en compañía.

-11. Para correr, ¿algo de fruta o mejor bebidas energéticas o batidos?

-Soy muy de fruta, de empezar el día con una buena macedonia, sin olvidar el líquido que es necesario.

-12. ¿A quién te gustaría ganar en un esprint?

-Creo que ahora ya no gano a nadie... en su momento era otra película.

-13. Correr para ti es...

-Divertirme, pasarlo bien, estar en forma y ahora mantenerme. Creo que es muy importante hacer cualquier tipo de deporte que te permita estar mejor física y mentalmente.

14. ¿Esperabas esta explosión del running de los últimos años en la Comunitat?

-Sinceramente ha sido una explosión increíble. Recuerdo en los 80 que hice un maratón e iba por El Saler y éramos 4 gatos. Es precioso cómo, gracias al gran apoyo de la Fundación Trinidad Alfonso, esté explosionando de esta manera en la ciudad de Valencia. Somos referente en el running a nivel mundial.

-15. El Maratón de Valencia, ¿por la tele, corriendo o animando en las calles?

-Las tres opciones son buenas para disfrutar de una carrera como esta. El que pueda competir, perfecto; el que no, viéndola tanto por la tele como en persona. Me gustaría competirlo pero las lesiones no me permiten como querría. He ido varias veces a verlo y creo que todos tenemos que apoyarlo en lo que podamos.

-16. Además del running, ¿practicas con asiduidad otro tipo de deporte?

-Practico más bicicleta, stretching (un tipo de estiramiento intensivo), algo de musculación... siempre pensando en el mantenimiento.

-17. ¿Hay algún paralelismo entre el 'running' y tu profesión?

-No, correr te hace estar físicamente bien, delgado, algo que para los pilotos es necesario, y te hace tener el corazón estable a nivel de pulsaciones.

 

-18. Si puedes elegir, ¿un rato de carrera cerca de la playa, en la ciudad o mejor montaña?

-Ahora soy más de montaña. La playa es dura para correr porque carga los gemelos y las plantas de los pies si corres descalzo. En la ciudad correr y caminar también es bonito, tenemos el viejo cauce del río Turia en Valencia que es algo maravilloso. De hecho es donde suelo ir con mi mujer a trotar o caminar.

-19. La mejor recuperación es...

-Descansar y alimentarte bien.

-20. ¿A quién te gustaría enviarle este cuestionario?

-Es importante que la gente escuche que el deporte es vida y salud. Se lo mando a todos mis pilotos.