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Km.4 'El dorsal es igual para todos'
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Km.4 'El dorsal es igual para todos'

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Lunes, 1 de mayo 2023, 00:37

Me siento muy afortunado por tener cada año la oportunidad de compartir y ayudar a cumplir los retos de cientos de corredores. A través de los planes de entrenamiento que realizamos para la media maratón y maratón Valencia, ponemos en marcha diferentes actividades para que ... el corredor se sienta acompañado en todo momento. De todas ellas, la que más me conecta con el corredor, y la que me proporciona mayor cercanía, son las sesiones presenciales de entrenamiento grupal. El objetivo de estas quedadas es ayudar a disipar cualquier duda que pueda surgir en el plan. Aprovechamos para hablar de alimentación, entrenamiento invisible, estrategia de carrera, plan de avituallamientos y muchísimas otras variables que puedan afectar el rendimiento el día de la competición. Conozco a muchos corredores que vienen a nuestras sesiones de entrenamiento desde hace muchos años. Por tanto, tienen experiencia y algunos me han escuchado en diferentes ocasiones. Pero lo curioso es que siguen viniendo. El corredor no sólo acude por escuchar los consejos y realizar la sesión de entrenamiento. Necesita sentir las sinergias de otros corredores y reafirmarse en este viaje que ha emprendido. Se ha dado cuenta de que necesita a su lado los compañeros adecuados. Para llegar a un nivel mayor de concreción, durante las sesiones realizo diferentes subgrupos por niveles de rendimiento, es decir, en función de la marca que les gustaría realizar. Es aquí donde el corredor empieza a sentirse totalmente identificado con su reto. Se ha dado cuenta que su objetivo no es único, es compartido por muchos más. Para mí, éste es un momento muy especial, porque el corredor ha interiorizado que nunca estará solo. Cada entrenamiento que realiza es compartido junto a otros compañeros que también lo están haciendo. La fuerza del grupo multiplica tu capacidad de seguir avanzando sin rendirte.

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