VIDEOCONSEJO
PAULA MORENO
Valencia
Viernes, 10 de diciembre 2021
Meditar y correr. Si hay dos actividades que estén de moda son estas dos. Lograr una buena salud mental y física es el objetivo de la mayoría de personas que se animan tanto a meditar como a practicar la carrera a pie.
Publicidad
Noticia Relacionada
Termografía para localizar y tratar las lesiones
Vídeo. ¿Cómo iniciar a los niños en el running? Por Amalia Correcher.
Vídeo. Diez consejos para empezar a hacer running. Por Raquel Landín.
Yolanda Moreno, profesora de Psicología del Deporte de la Universidad Católica de Valencia, ofrece para lasprovincias.es algunas claves para meditar mientras corremos aunque ponerse en manos de un profesional siempre es lo más ideal.
Este contenido es exclusivo para suscriptores
Suscríbete a Las Provincias: 3 meses por 1€
¿Ya eres suscriptor? Inicia sesión
Te puede interesar
Lo más leído
- 1 Aemet prevé varios días consecutivos de lluvias en la Comunitat coincidiendo con la llegada de una nueva borrasca
- 2 Detenidos tres menores por asesinar a una educadora en un piso tutelado de Badajoz
- 3 La jueza de la dana imputa a la exconsellera Pradas y al exsecretario autonómico Argüeso
- 4 Una trabajadora se jubila a los 61 años con una pensión de 2.137,27 euros pese a que la Seguridad Social se lo denegó inicialmente
- 5 La mayoría de municipios evitan alargar la semana fallera y habrá clase el 20 de marzo
Publicidad