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Usuarios de instalaciones de calistenia en Xirivella. LP
VIDEOCONSEJO

¿Es perjudicial realizar calistenia y running?

El entrenamiento en parques y playas habilitados para realizar ejercicios con el propio cuerpo se ha multiplicado en los últimos meses, pero, ¿puede ser perjudicial para la carrera a pie?

Lourdes Martí

Valencia

Viernes, 1 de julio 2022, 16:58

Los parques han dejado de ser un juego de niños. Cada vez más, en las playas de la Comunitat y espacios verdes de las ciudades y municipios se copan de estructuras para realizar calistenia.

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... Este entrenamiento cuya base es el propio cuerpo ha seducido a miles de personas que se han sumado a una moda que ya no es pasajera. Pero, ¿qué dicen los estudios sobre este tipo de ejercicios en los runners?

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