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Programa de Fallas en Valencia de hoy: mascletà, castillo, toros, verbenas y discomóviles
Los corredores cruzan el puente de Monteolivete después de darse la salida del Maratón de Valencia de 2023. JESÚS SIGNES
El primer examen previo al Maratón de Valencia
FASE DOS DE ENTRENAMIENTO: ACUMULACIÓN

El primer examen previo al Maratón de Valencia

Los corredores que retarán a Filipides afrontan tres semanas de carga antes de comprobar su estado de forma en una carrera

Domingo, 8 de septiembre 2024, 01:00

Vacaciones. ¿Qué es eso? Ya han quedado atrás. Primera semana de septiembre y, ahora sí, todo el foco lo tienes en el Maratón Valencia Trinidad Alfonso ... . Que no lo lea tu jefe ni tu pareja, que esto quede entre nosotros: lo más importante en lo que queda de año ocurrirá en la mañana del 1 de diciembre. Ahora entras en una fase de acumulación: acumulación de kilómetros con tiradas cada vez más largas (aunque aún queda para llegar al límite) y almacenamiento de experiencia, de saber cómo entrenar... y descansar.

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