Siete consejos para correr con lluvia

Es común que los runners dejen de lado sus entrenamientos con la llegada del mal tiempo y de la lluvia, como con el descenso de las temperaturas en toda la Península que se dará en los próximos días, según avisa Aemet. Sin embargo, hay algunas recomendaciones que los deportistas pueden seguir a la hora de salir a correr mientras llueve.

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El gerente y entrenador de la clínica Equilibrium, Francisco Javier Narro, nos aconseja sobre equipación, planificación previa a la carrera y otras indicaciones para hacer running con lluvia.

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