Vicent García San Rafael: «El sonido ambiente es la mejor compañía»

Asistente social de profesión, fundó la ONG Es Posible. El club deportivo con el mismo nombre, cuyo presidente es el speaker Joxe Fernández, fue el hogar a miles de kilómetros de sus casas de atletas llegados de todo el mundo. El incombustible Hassane Ahouchar le considera su «padre» un sentimiento compartido por todos a los que García San Rafael ha tendido y sigue tendido su mano.

-PREGUNTA 1. Tus primeras zancadas fueron...

-Realmente no sé cuándo fueron. Recuerdo participar en varias Volta a Peu y San Silvestres cuando se hacían allá por los años 80 cuando no prodigaban.

-2. ¿En qué zonas corres habitualmente? ¿Qué ruta recomendarías?

-Cuando salgo a rodar, lo realizo por mi zona, la Ronda Norte. Hay caminos muy tranquilos por las huertas de las Pedanías del Norte.

-3. ¿Eres un 'runner' clásico o te gusta estar a la última en cuanto a zapatillas, dispositivos tecnológicos y demás?

-Corro con cualquier calzado, sin mirar la marca pero por supuesto adaptado a mi pisada. No utilizo dispositivos, ni siquiera llevo reloj.

-4. Playlist, podcast o sonido ambiente...

-Por supuesto sonido ambiente.

-5. ¿Correr para estar en forma física o mentalmente?

-Ayuda en ambas facetas. En las pruebas por ejemplo lo mejor es el ambiente que las envuelve.

-6. ¿Eres de los que se 'pica' con los tiempos o el cronómetro no te preocupa demasiado?

-Ahora ya no busco tiempos. Los años van pasando. Lo importante es poder participar en eventos.

-7. ¿Sigues un plan de entrenamiento?

-No.

-8. ¿Sueles apuntarte a carreras? ¿Cuál fue tu primer dorsal?

-Desde 2001 corro habitualmente. Aquel año participé en la I Vuelta a Pie Solidaria con los Inmigrantes.

-9. Una carrera en la que te gustaría participar

-Realmente no tengo preferencias. Suelo participar en aquellos eventos que me gustan y tengo disponibilidad.

-10. El running... ¿Solo o en compañía?

-Me gusta ir por libre.

-11. Para correr, ¿algo de fruta o mejor bebidas energéticas o batidos?

-Bebida energética para antes y durante la prueba. Fruta al finalizar.

-12. ¿A quién te gustaría ganar en un esprint?

-No tengo ninguna preferencia. Bien es cierto que siempre esprintas cuando te sientes fuerte.

-13. Correr para ti es...

-Me sirve para mejorar mi estado físico. Me despeja. Me invita a pensar. Es una forma de vida.

-14. ¿Esperabas esta explosión del running de los últimos años en la Comunitat?

-Cuando comenzó el Circuito de Carreras Populares de la Ciudad de Valencia, ni Joxe Fernández ni un servidor, teníamos pretensión más allí de hacerlo bien. Cierto es que la constante interlocución con los atletas sirvió para aportar ideas y novedades que hacían muy atractiva la participación que creció increíblemente.

-15. El maratón de Valencia, ¿por la tele, corriendo o animando en las calles?

-Posiblemente en la televisión se tiene más detalle e información, pero el ambiente del directo es inigualable.

-16. Además del running, ¿practicas con asiduidad otro tipo de deporte?

-Durante mucho tiempo jugué a fútbol sala, pero en la actualidad sólo corro cuando tengo tiempo para ello.

-17. ¿Hay algún paralelismo entre el running y tu profesión?

-No, trabajo en servicios sociales, aunque por mi afición, muchas personas piensan que trabajo en el sector deportivo.

-18. Si puedes elegir, ¿un rato de carrera cerca de la playa, en la ciudad o mejor montaña?

-Preferiblemente la montaña.

 

 

-19. La mejor recuperación es...

-En verano fruta rica en agua. En invierno un buen caldo caliente (después de una carrera de montaña).

-20. ¿A quién te gustaría enviarle este cuestionario?

-A Paco Claros Beneyto, atleta muy activo (único que ha disputado todas las pruebas del Circuito de Carreras Populares de la Ciudad de Valencia).