Urgente Programa de Fallas en Valencia del miércoles 19 de marzo: llega la Cabalgata del Foc y la Cremà
Previo al arranque de la 15k Nocturna. Fili Navarrete

Tecnología para preparar el maraton de manera diferente

Las herramientas deportivas cada vez son más usadas por lo corredores para preparar el calendario deportivo

Borja Gregori

Valencia

Viernes, 6 de octubre 2023, 15:57

Se acerca las grandes pruebas del año. El medio y maratón están en la vuelta de la esquina. Los diferentes atletas están ya preparando los ... dos grandes retos de la temporada y las herramientas deportivas cada vez son más usadas por lo corredores para preparar el calendario deportivo.

Publicidad

El cauce del Río Turia o el parque de Cabecera son lugares recurrentes donde los corredores optan por realizar sus entrenamientos. No obstante, uno también puede irse a la aventura y descubrir otras rutas igual de atractivas. Buscarlas puede parecer complicado, pero Wikiloc te ayuda no sólo a buscar nuevas rutas sino a crearlas.

La aplicación, que fue creada en 2006 por el español Jordi Ramot, es una herramienta colaborativa con más de 9.700.000 miembros y 46.189.058 rutas por todo el mundo que día a día va aumentando. Su forma de funcionar es muy simple. Tras registrarte en ella, tendremos un nombre de usuario y podremos ver las rutas grabadas, los compañeros de rutas, a las personas que seguimos y nos siguen y las estadísticas.

Grabar una ruta

Las tres principales herramientas, explorar ruta, grabar ruta y el perfil del usuario. LP

Lo mejor de la aplicación es la capacidad de poder crear una ruta donde nos informará de los kilómetros y el desnivel positivo acumulado. Grabarla es muy sencillo, simplemente debemos de clickear al centro de la aplicación donde pone Grabar ruta. Ahí tendremos un botón que nos permitirá elegir el tipo de actividad. Además, esta función se podrá realizar tanto en el ordenador como en el móvil.

Publicidad

Si eliges crearlas con el teléfono, asegúrate que el GPS está activo. Tras ello, ya podrás seleccionar los puntos por donde tu ruta pasará además de poder subir fotos y vídeos de ella. Posteriormente en tu perfil podrás ver además de tus rutas, personas que sigues, tus rutas favoritas y rutas que quieres hacer

Buscar rutas

Filtro para la ruta. LP

 No obstante, a parte también podrás descubrir rutas que otros usuarios han subido a la aplicación. Lo único que tendrás que hacer es introducir la localización y nos saldrá las opciones disponibles. A la izquierda de la pantalla saldrá el tipo deporte, ya que podrás buscar no solo rutas para correr sino para hacer senderismo o ciclismo entre otros deportes, el desnivel del trayecto.

Publicidad

Rutas de deportes

Estos son todos los deportes en los que puedes grabar y buscar rutas de todo el mundo

• Rutas Bicicleta de Carretera

• Rutas Moto Trail

• Rutas Trineo tirado por Perros

• Rutas Esquí de Montaña

• Rutas Espeleología

• Rutas Trail Running

• Rutas Paseo

• Rutas Movilidad Reducida

• Rutas Canicross

• Rutas Rollerski

• Rutas Longboard/ Monopatín

• Rutas Monociclo de Montaña

• Rutas Golf

• Rutas Autocaravana

• Rutas Hidrodeslizador

Publicidad

• Rutas Segway

• Rutas Camello

• Rutas Esquí Freeride

• Rutas Drone

• Rutas Barco Motor

• Rutas Avistamiento de Aves

• Rutas Bicicleta con Remolque

• Rutas Moto de Agua

• Rutas Bicicleta de Mano

• Rutas Rafting

• Rutas Descenso MTB

• Rutas Salto BASE

• Rutas Joëlette

• Rutas Cochecito de Bebé

• Rutas Splitboard

• Rutas Tren

• Rutas Barranquismo

• Rutas Cicloturismo

• Rutas Kitesurf

• Rutas Todo Terreno

• Rutas Kite Ski

Publicidad

• Rutas Trineo

• Rutas Kickbike

• Rutas Parapente

• Rutas Patinaje en Línea

• Rutas Patinaje

• Rutas Personas Invidentes

• Rutas Marcha Nórdica

• Rutas Moto Trial

• Rutas Moto Enduro

• Rutas Via Ferrata

• Rutas Quad

• Rutas Remo

• Rutas Esquí Alpino

• Rutas Mountain Bike

• Rutas Senderismo

• Rutas Moto de Carretera

• Rutas Velero

• Rutas Running

• Rutas Kayak/Canoa

• Rutas Moto de Nieve

• Rutas Esquí de Fondo

• Rutas Alpinismo

Noticia Patrocinada

• Rutas Ala Delta

• Rutas Globo Aerostático

• Rutas Raquetas de Nieve

• Rutas Snowboard

• Rutas Submarinismo

• Rutas Coche

• Rutas Escalada

• Rutas Avión

• Rutas Paseo a Caballo

• Rutas Escalada en Hielo

• Rutas Natación

• Rutas Orientación

• Rutas Multideporte

• Rutas Paddle Surf

• Rutas Descalzo

• Rutas Bicicleta Gravel

• Rutas Bicicleta Eléctrica

• Rutas Patinete

• Rutas Observación de Fauna

• Rutas Observación de Flora

• Rutas Plogging

Publicidad

• Rutas Bikepacking

Strava

Si pensamos en la red social por antonomasia en el deporte, esta es Strava. La aplicación nació como una plataforma digital orientada al deporte y al fitness para registrar y analizar actividades físicas. Con el paso del tiempo eso ha derivado a una red social donde los deportista más populares del mundo enseñan sus entrenamientos diarios.

La aplicación, también disponible para teléfonos, se diferencia de otras por tener segmentos, desafíos/logros y la comunidad. Los segmentos son secciones específicas de rutas populares donde los usuarios pueden competir para obtener los mejores tiempos. Strava divide tu recorrido en segmentos más cortos y te permite comparar tus tiempos con otros atletas en esos segmentos. También existen los desafíos y logros donde cada mes o año Strava te incita a alcanzar ciertos objetivos, como acumular una cierta cantidad de kilómetros en un mes con lo que ganas medallas virtuales y logros por tus logros deportivos dentro la web. Por último y por lo que Srava es muy popular es la gran comunidad que hay donde el usuario puedes seguir a otros atletas, dar «kudos» (me gusta) a sus actividades, comentar y compartir tus propias actividades.

Publicidad

Geocaching

Una gran forma de correr o hacer ejercicio físico con la familia, logrando recompensa es mediante Geocaching. El usuario mediante la aplicación y el GPS busca en ubicaciones específicas contenedores o 'cachcés'. Tras encontrar la recompensa, se registra en un libro y recibes una pequeña recompensa en la aplicación. Además de ello, los participantes pueden llevarse un objeto del contenedor a cambio de dejar algo de igual o mayor valor.Además también puedes tu esconder y registras las las coordenadas GPS de esa ubicación para que cada vez más haya más ubicaciones.

Este contenido es exclusivo para suscriptores

Suscríbete a Las Provincias: 12 meses por 12€

Publicidad