Club Marta Fernández de Castro (3FDC): Correr con el corazón

Ana Merino, una de las integrantes del club, describe con emoción lo que significa formar parte de esta comunidad: «Es un grupo donde hay mucha amistad y una fuerte unión. Todos somos diferentes, pero al mismo tiempo todos tenemos buen corazón. Somos personas educadas y trabajadoras que nos une el amor por el running. Hacemos deporte y disfrutamos de todo el tiempo compartido, ya sea practicando deporte o tomando algo todos juntos».

El club se divide en dos equipos: infantil y juvenil, donde se inculca a los niños la pasión por el deporte y la importancia del trabajo duro, y el equipo de adultos, compuesto por entre 150 y 200 personas, que se reúnen dos veces por semana para entrenar bajo la experta dirección de Marta Fernández de Castro, la fundadora del club.

Los miércoles, las pistas de atletismo del Río Turia se convierten en el escenario de un entrenamiento dinámico que combina calentamiento, series cortas y técnica de carrera, todo bajo la atenta mirada de Marta. Los sábados, la aventura se traslada fuera de la pista, con tiradas largas de entre 1000 y 3000 metros, donde cada uno pone a prueba su resistencia y persigue sus objetivos individuales.

El espíritu del 3FDC va más allá del entrenamiento. Los sábados después de entrenar, el club se convierte en una gran familia que se reúne en un bar para compartir risas, anécdotas y fortalecer la conexión que los une. Los domingos se dedican a preparar las carreras, con entrenamientos en grupo y largos que se ajustan a las metas de cada participante.

Ana resume a la perfección el ambiente que se respira en el club: «El ambiente es muy bueno, muy amigable. Todos acabamos siendo amigos». La diversidad de edades, desde jóvenes hasta corredores experimentados como la compañera de 72 años que completa maratones cada año, crea una atmósfera enriquecedora donde todos se apoyan y motivan mutuamente.

Las actividades del club no se limitan al entrenamiento. El aniversario del club, la fiesta del team en verano y la carrera de 5 kilómetros organizada por Marta son algunos de los eventos que fortalecen la unión entre los miembros y crean recuerdos inolvidables.

Las medias y maratones son momentos especialmente significativos para el club, ya que muchos de sus integrantes participan y se convierten en un pilar de apoyo durante la carrera. Ana lo describe con estas palabras: «Allí tienes amigos y siempre sabes que están. Igual no te apetece entrenar, pero como sabes que van a estar ellos allí pues puedes despejarte con tus amigos, practicar deporte y olvidarte de las obligaciones».

Para Ana, el club 3FDC es más que un simple grupo de running: «El club me alegra la vida. Para mí siempre es una vía de escape super divertida. Allí he hecho amigos, con los que quedo simplemente para disfrutar. Es sano y social, se lo recomiendo a todo el mundo».

El Club Marta Fernández de Castro (3FDC) es un oasis donde la pasión por el running se entrelaza con la amistad, el compañerismo y la alegría de vivir. Un espacio que invita a todos a unirse, a calzarse las zapatillas y a correr con el corazón.