¿Es mejor dormir con tu pareja, con tu perro o con tu gato?: Un estudio desvela la respuesta

¿Es bueno dormir con tu perro o con tu gato? Esta es, sin duda, una de las preguntas que más se suelen preguntar en los hogares que tienen mascotas. Incluso en muchas ocasiones esta práctica es la causante de más de un problema a la hora de la convivencia.

Por una parte están los que piensan que las mascotas no deben subirse a la cama, ya que deben tener su propio espacio para dormir. También están los que se puede llegar a malcriar al animal o que se pueda llegar a interrumpir el sueño en algún momento.

Pues bien, un estudio reciente acaba de dar respuesta a la cuestión. Se trata de un informe iderado por la Doctora Christy Hoffman, investigadora del Canisius College de Buffalo, en Estados Unidos, y que recoge la revista National Geographic. Para él, se han necesitado un total de 962 mujeres estadounidenses y se ha analizado quiénes comparten la cama con ellas y cómo influye en su calidad del sueño.

Esta investigación lo deja claro: los mejores compañeros de cama son los perros, muy por delante de los gatos y de, incluso, los seres humanos. Además, las mujeres que duermen con perros, o perros y gatos, sigue el informe, tienden a acostarse y levantarse mucho más temprano que aquellas que lo hacen solo gatos. Esto se traduce en horarios de sueño más regulares durante la semana, posiblemente debido a las necesidades de cuidado de los perros.

En cuanto a las mascotas en general, la mayoría de las participantes en el estudio han alegado que dormían mejor con ellas que con una pareja porque les proporcionan una sensación de seguridad, compañía y no molestan tanto en la cama porque se mueven muchos menos.

Por último, se ha asegurado que dormir concretamente con un perro conlleva otros beneficios para la salud, como tener hábitos de sueño regulares y organizados, además de tener un efecto positivo sobre la salud mental (al igual que ocurre con los gatos).

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