El pediatra Carlos González, a los padres que aún duermen con sus hijos: «Primero le vendes la moto...»

Uno de los retos más comunes a los que se enfrentan los padres es el momento de enseñar a sus hijos que ha llegado la hora de dormir solos en su propia habitación. Para muchos, este paso puede convertirse en una fuente de conflictos nocturnos o en visitas inesperadas en mitad de la noche. Consciente de ello, el pediatra Carlos González ofrece algunas recomendaciones para afrontar esta transición de manera natural y sin tensiones, especialmente dirigidas a padres primerizos.

A través de su canal de YouTube, donde comparte consejos sobre crianza, el experto insiste en que la clave está en presentar el cambio como algo positivo y emocionante. «Primero le vendes la moto, ¿no?», señala. Según explica, es fundamental transmitir el mensaje con entusiasmo: «Mira, cariño, ahora tendrás tu propia cama para ti solo, porque ya eres mayor y vamos a comprar unas sábanas, las que más te gusten». Con esta estrategia, se consigue que el niño asocie la independencia con una recompensa atractiva.

González sugiere recurrir a elementos que generen ilusión en el pequeño, como personajes de dibujos animados o superhéroes que le resulten familiares. «¿Las sábanas pueden ser de Spider-Man? 'Sí, cariño, pueden ser de Spider-Man'. ¿Pueden ser de Frozen? 'Sí, cariño, pueden ser de Frozen», comenta el pediatra, resaltando la importancia de que el niño sienta que participa en el proceso.

Para que el menor se sienta más seguro en esta etapa, el especialista recomienda no cerrar completamente la puerta a la posibilidad de volver a dormir con los padres en momentos puntuales: «Mira, cariño, si alguna noche quieres venir a dormir con papá y mamá, puedes venir, pero no hagas ruido, que papá y mamá tienen que dormir». Eso sí, el doctor subraya que es importante recordarle al pequeño que debe pasar por el baño antes de hacerlo.

Según González, esta es la manera más adecuada de abordar la transición, ya que no genera ansiedad ni rechazo. En cambio, advierte sobre los riesgos de imponer la separación de forma brusca o con mensajes negativos: «Si en vez de darle opciones le dices: 'y nunca más dormirás con papá y mamá, porque dormir con papá y mamá es de bebés pequeñitos y tontos...' probablemente le va a entrar tanta angustia que se va a poner a llorar», asegura.

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