Alejandro Martí
Domingo, 2 de noviembre 2014, 22:38
Si hay un grupo muscular admirado y temido a la vez que importante en el cuerpo humano este es, sin duda alguna, los abdominales. Existen muchos mitos en torno a los abdominales ya que el hecho de conseguir la ansiada tableta se considera todo un éxito para aquellas personas que realizan deporte.
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Conseguir marcar abdominales es como llegar al último estadio a la hora de trabajar la tonificación. No obstante, una cosa es marcarlos y, otra muy distinta, fortalecer este grupo muscular que tantos beneficios va a aportar a nuestra salud. Por partes.
Sigue leyendo el artículo en el blog Fitness&Roll.
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