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¿Quieres ser feliz? Haz ejercicio

Hacer deporte afecta directamente a nuestro cerebro y bienestar mental a niveles que ni siquiera sospechas

Alejandro Martí

Domingo, 1 de mayo 2016, 20:00

Hacer deporte no sólo tiene inmediatos efectos sobre nuestra salud física. Va mucho más allá puesto que al hacer ejercicio inocula beneficios de una forma brutal. De hecho, ayudar a alguien que lleva una vida sedentaria a que dé el paso hacia una vida deportiva es, sin duda, una de las grandes satisfacciones de este blog.

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