La bebida probiótica que ayuda a adelgazar y favorece la digestión

Conseguir mantenerse en un buen estado de forma depende principalmente de la voluntad que uno tenga. Es muy importante tener un estilo de vida saludable, con una buena alimentación basada en una dieta equilibrada y variada, pero también combinarlo con la práctica de ejercicio de manera regular.

De igual modo, es recomendable incorporar una serie de productos que pueden ayudar a mejorar nuestra salud. Es el caso de las bebidas probióticas, como el kanji, que es perfecta para combatir el frío, mejorar el sistema inmune, reforzar la salud digestiva o incluso mejorar el aspecto de la piel.

El kanji es una bebida fermentada con sabor picante, que se elabora con restos de verduras. Al ser probiótica, contiene bacterias vivas que contribuyen al equilibrio de la flora intestinal y potencian el sistema inmunológico. Cuenta con una serie de que beneficios que detallamos a continuación:

Cuenta con vitamina C y antioxidantes que ayudan a mejorar la salud inmunológica, protegiéndote de los virus.

Al estar cargado de probióticos estimula el metabolismo, regula el movimiento intestinal y previene el estreñimiento, siendo de gran ayuda para la digestión.

Tomar kanki contribuye a perder kilos ya que una digestión y un metabolismo saludable lo favorecen. Por tanto, para aquellos interesados en adelgazar es un producto ideal.

Al contener antioxidantes hidrata la piel y evita que se seque, algo que es más habitual en invierno por el frío.

Se puede elaborar en casa con cualquier verdura que sobre, pero una de las recetas es el gajar ki kanji. Para hacer la receta únicamente se necesita zanahorias, semillas de mostaza y sal. Hay que mezclarlo todo y remojarlo en agua para que fermente.

• Temas
• Alimentación