La infusión detox para los excesos de Navidad que cuida la vesícula y elimina parásitos intestinales

Las infusiones detox se han convertido en las grandes aliadas cuando queremos depurar el organismo tras varios días de excesos. Su función es la de limpiar y eliminar de nuestro cuerpo todas las sustancias tóxicas o poco saludables, además de contribuir a la pérdida de peso.

Hay infinidad de ellas en las tiendas y supermercados, y otras se pueden elaborar en casa. Todas tienen en común que están elaboradas con hierbas naturales y plantas que aportan propiedades diuréticas y laxantes. Sin embargo, no son milagrosas, pues si no se acompañan con una alimetación sana y ejercicio físico de forma regular no se conseguirán los resultados esperados.

Una de estas infusiones detox que ayudará a combatir, entre otros, los excesos de los días navideños es la bebida de ajenjo (o hierba santa). Se trata de una planta herbácea medicinal cuyas propiedades insecticidas y digestivas han sido usadas desde tiempo inmemoriales. Es originaria de Europa occidental y del norte de África, aunque ya se puede cultivar en casi cualquier parte del mundo.

Su característica principal es su fuerte sabor amargo, que se corresponde con el significado de su nombre, «sin dulzor».

Aunque toda ella es provechosa, las hojas y los ápices florales son las zonas más cotizadas. Estas son todas sus propiedades:

El consumo de ajenjo desinflama la vesícula biliar y aumenta la secreción de jugos biliares.

También ayuda a mejorar el tránsito intestinal y a eliminar parásitos intestinales.

Esta bebida de ajenjo ayuda a mejorar problemas digestivos debido a su composición en absintina, que sirve para mejorar las funciones del aparato digestivo.

La infusión de ajenjo es diurética, combatiendo la retención de líquidos. Además, ayuda a adelgazar ya que estimula el metabolismo.

Esta planta es muy efectiva para prevenir la diabetes, resistencia a la insulina, un trastorno muy común.

Recuerda que esta es información general y bajo ningún concepto sustituye el consejo de un profesional.

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