La infusión que combate el colesterol, alivia las digestiones pesadas y mantiene el vientre plano

Si quieres desprenderte de esos kilos de más, no hay mayor secreto que comer bien y hacer deporte. Ser constantes con ello es la clave para conseguir cambios tanto físicos como mentales.

No obstante, a pesar de cumplirlo, puede ser que muchas veces no obtengas los resultados que esperas. Si la sensación de hinchazón y pesadez no desaparece, puede ser que tu cuerpo esté reteniendo líquidos. En estos casos, las infusiones son un buen aliado.

Los tés e infusiones para adelgazar son una de las mejores opciones para aquellos que buscan buscan bajar de peso, ya que además de hidratar al organismo, aportan sensación de saciedad y facilitan la eliminación del exceso de líquidos.

Una bebida de este tipo es la infusión de uchuva, una fruta originaria de Perú. Es esencial para frenar el envejecimiento celular debido a poder antioxidantes unos compuestos químicos que ayudan a nuestro cuerpo a luchar contra los radicales libres.

Su consumo ayuda a mejorar la circulación sanguínea y regula los niveles de azúcar y colesterol en la sangre.

Esta infusión es rica en fibra, especialmente, en pectina, por lo que favorece las buenas digestiones y combate el estreñimiento ocasional. Además, este componente juega un papel esencial a la hora de mantener la línea. La fibra dota de propiedades saciantes, por lo que puede incluirse en dietas de adelgazamiento o control de peso.

Asimismo, tiene un efecto detox, por lo que es de lo más recomendable para terminar con la sensación de hinchazón provocada por la retención de líquidos.

Recuerda que esta es información general y bajo ningún concepto sustituye el consejo de un profesional.

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