La infusión para combatir la celulitis que mejora la memoria y ayuda a quemar grasa

Si llevas unos buenos hábitos y sigues sin ver resultados en la báscula o te pasas el día buscando cómo adelgazar rápido y sólo das con dietas poco realistas, no tires la toalla.

Seguir una alimentación adecuada y realizar deporte regularmente son necesarios para llevar una vida sana, pero a veces nuestro organismo necesita algún complemento. Si no consigues bajar de peso puede ser porque tu cuerpo está reteniendo líquidos.

Los tés de hierbas son una buena forma de perder peso. Ayudan a quemar más grasa, a reducir la hinchazón y a eliminar las toxinas. Son, en definitiva, una buena forma de controlar el apetito y de mantener la línea sin tener que recurrir a un régimen de alimentación estricto.

Una de estas infusiones es la de centella asiática, conocida en tierras orientales como Gotu Koala. Es una planta herbácea que crece en zonas húmedas y con poca luz. Es originaria de Sri Lanka, Madagascar y algunas zonas de Sudáfrica.

Consumir esta bebida ayuda a reducir la celulitis. Estimula el sistema linfático y permite expulsar los desechos a través de la orina, la transpiración y las heces. Además, activa la circulación sanguínea por lo tanto aumenta la irrigación y oxigenación de la piel.

Esta infusión es de lo más recomendada para las mujeres que padecen el síndrome premenstrual, así como para aquellas que sienten fatiga o cansancio, debido a su aporte energético.

Es muy útil para tratar resfriados y casos de bronquitis y también de lo más aconsejable para aquellos que tienen la presión arterial alta y colesterol. Además, mejora la capacidad cerebral, al favorecer la concentración y aumentar la memoria.

La centella asiática tiene propiedades diuréticas y ayuda a eliminar la retención de líquidos. Por este motivo, es de lo más recomendable, para adelgazar, especialmente, la zona abdominal.

Recuerda que esta es información general y bajo ningún concepto sustituye el consejo de un profesional.

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