La infusión adelgazante fría que reduce el abdomen y baja el colesterol mientras duermes

Existen múltiples factores que pueden influir a la hora de perder peso (como los genes o la edad, entre otros) pero si hay uno que destaca por encima del resto es la alimentación.

Tener fuerza de voluntad y ser constante son claves cuando nos proponemos seguir una dieta equilibrada y libre de excesos, de azúcares y grasas trans, y así conseguir eliminar esos kilos de más que tanto nos molestan.

Afortunadamente, cada vez más población apuesta por mantener una vida saludable y practicar ejercicio físico. El auge del consumo de superalimentos, así como de los batidos de frutas y las aguas saborizadas son un ejemplo de este cambio.

Otro de los consejos a la hora de eliminar grasa es incorporar a la dieta diaria tés e infusiones, ya que además de ayudar a adelgazar aportan saciedad. Es lo que ocurre, por ejemplo, con la infusión de jengibre y limón, una bebida que se puede consumir tanto caliente, en invierno, como fría en verano.

Una de las principales caracteríaticas de esta bebida es que cuenta con un potente efecto adelgazante. Y todo graciasl al jengibre, su acción termogénica y su capacidad para estimular el metabolismo, haciendo que el cuerpo almacene menos grasa, reduzca el hinchazón abdominal y se queme más en reposo.

La infusión de jengibre y limón también ayuda a reducir las náuseas, y promueve la digestión y la absorción de nutrientes, combatiendo la indigestión y la acidez estomacal.

Gracias a los nutrientes del limón y el jengibre, esta bebida ayuda a regular los niveles de glucosa, así como el colesterol y los triglicéridos.

Varios estudios han demostrado que los extractos de jengibre son una rica fuente de antioxidantes, y que combinados con las vitaminas del limón hacen de la mezcla una infusión para mejorar la salud de la piel.

La combinación de jengibre con limón es una opción para mejorar la función hepática general, ya que el jengibre tiene efectos antioxidantes y reductores de triglicéridos.

Los tés para adelgazar suelen ser productos 'detox' que se toman después de las comidas o por la mañana, en ayunas, aunque todavía son más efectivos cuando los tomas por la noche. Esto se debe a que, mientras duermes, el cuerpo es capaz de repararse de forma mucho más efectiva que durante el día, cuando debe atender a otras funciones que requieren energía.

Por lo tanto, mientras estás durmiendo el organismo puede perder peso de una manera muy efectiva si se le da una ayuda con ciertos productos que estimulen el metabolismo y la quema de grasas. Por eso, tomar infusiones adelganzantes antes de ir a la cama ayudará a que bajes de kilos y logres antes alcanzar tu objetivo.

Recuerda que esta es información general y bajo ningún concepto sustituye el consejo de un profesional.

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