La infusión que ayuda a calmar los nervios, a reducir los gases y a combatir las infecciones urinarias

Desde la antigüedad, las civilizaciones se han beneficiado de las propiedades de las infusiones y de las bondades de las plantas silvestres. Y es que, además de ser saciantes, contribuyen a mitigar de forma natural una gran variedad de males que puede contaer el organismo.

Tenemos la suerte de que la naturaleza pone a nuestra disposición una gran variedad de hierbas y plantas, cada una de las cuales tiene sus propios principios activos, que, si se usan adecuadamente, pueden reportar numerosos beneficios a nuestra salud. Y es que, seguro que en más de una ocasión habrás recurrido a tomar un poleo cuando te duele la barriga o te has tomado una tila para reducir los nervios. En esta ocasión, vamos a destacar las bondades de la infusión de manzanilla con anís estrellado.

1.- Buena para el sistema digestivo, tal y como destacan en Hornimans. En primer lugar, esta bebida natural ayuda a tratar las flatulencias y los eructos, así como con los problemas de indigestión o los malestares causados por comer demasiado deprisa.

2.- Ayuda a mitigar los dolores menstruales. Debido a sus propiedades antiinflamatorias y antiespasmódicas, esta infusión puede ayudar a reducir los dolores (leves) relacionados con la menstruación.

3.- Calma los nervios. La manzanilla con anís es un buen calmante contra los nervios. Esta bebida tiene propiedades tranquilizantes que relaja el cuerpo y reduce la ansiedad.

4.- Combate las infecciones urinarias. Al tener también propiedades antimicrobianas, es bueno tomar menzanilla con anís estrellado cuando se sufre una infección urinaria. Además, cuenta con poder diurético, como destacan en Hornimans. Esto ayudará en la retención de líquidos, aumentará la cantidad de orina y a reducir la sensación de escozor.

Recuerda que esta es información general y bajo ningún concepto sustituye el consejo de un profesional.

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