La infusión que ayuda al crecimiento del cabello y mejora la piel

Muchas veces las personas desesperan porque pese a llevar una dieta correcta y hacer deporte, no ven cómo sus objetivos de reducir peso se ven recompensados. Para adelgazar es recomendable incluir en la alimentación superalimentos que ayudan a mejorar nuestro organismo, pero también es muy importante la presencia de infusiones.

Una de ellas es el té de mariposa, también conocido como té de flores de guisante de mariposa o té de mariposa azul. Se trata de una infusión que se prepara a base de los pétalos de la flor Clitoria ternatea, llamada en español conchita azul. Es una planta que pertenece a la familia de las fabáceas y es muy común en el Sudeste Asiático.

El té de mariposa contiene diversos beneficios que contribuyen a mejorar nuestra salud en distintos aspectos, como mejorar la digestión, la piel o el crecimiento del cabello. Estos son todas las ventajas que aporta el de té de mariposa a nuestro organismo:

El de té de mariposas ayuda a estimular la producción de colágeno de manera natural, lo que contribuirá a desarrollar y mantener la elasticidad de la piel

El colágeno también es favorable para el crecimiento del cabello. También contiene una gran cantidad de antocianina, un compuesto muy conocido para aumentar la circulación de sangre en la cabeza y mantener un cuero cabelludo saludable

Su efecto antiestrés es importante para reducir los niveles de ansiedad, un problema que sufren muchas personas.

Es rico en antioxidantes y elimina las toxinas acumuladas en el sistema.

1- Para comenzar, se necesita 1/2 l de agua, 2 gr de flores de Clitoria ternatea, un limón, naranja o cualquier cítrico y una cucharada de miel por taza.

2- Llevar el agua a la ebullición e infusionar en ella las flores. Inmediatamente el agua se tiñe de color azul brillante. Retirar las flores tras unos 5 minutos de infusionado.

3- Cortar las rodajas de limón o algún cítrico y se sirven en la infusión.

4- Echar unas gotas de jugo de limón la infusión cambia.

5-Se puede tomar frío o caliente y endulzar con miel.

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