La infusión para conseguir un vientre plano que elimina la celulitis y aumenta el rendimiento muscular

Si practicas ejercicio de manera regular y sigues un plan de alimentación saludable pero sigues sin perder los kilos que deseas, no te alarmes. En ocasiones, aunque sigas el camino correcto, puedes no ver resultados.

Esto puede deberse a que tu organismo esté reteniendo líquidos. Por esta razón, a pesar de comer bien y hacer deporte, debemos incluir algunos extras que ayuden a nuestro cuerpo a conseguir su objetivo, como son los superalimentos y las infusiones.

Los tés e infusiones para adelgazar son una de las mejores opciones para aquellos que buscan buscan bajar de peso, ya que además de hidratar al organismo, aportan sensación de saciedad y facilitan la eliminación del exceso de líquidos.

En el mercado existen muchas variedades de infusión adelgazante entre las que elegir. Por ejemplo, la infusión de hibisco y limón evita la acumulación de la grasa abdominal. La infusión de kalanchoe combate la resaca y cura los resfriados. La infusión de maiz alivia la sensación de piernas cansadas. La infusión de vid roja mantiene el vientre plano y acaba con la hinchazón de piernas. La de cardo mariano depura el hígado y acaba con la diabetes. El té negro con limón, además de ayudar a perder peso, combate el colesterol. La infusión de naranja y kiwi es de lo más recomendable para acabar con el estreñimiento, al igual que el té de rosas.

Otra de las bebidas para lograr un vientre plano es la infusión de vellosilla. La vellosilla o pelosilla es una planta de la familia de las compuestas, emparentada con el diente de león, que tiene las flores de color amarillo. Es de lo más recomendada para infecciones urinarias y problemas de riñón.

Es especialmente recomendado en los casos de retención de líquidos debido a sus efectos depurativos, que favorece la liberación de toxinas almacenadas en el cuerpo. Por esa razón, es una buena bebida para conseguir un vientre plano y acabar con la sensación de hinchazón.

Gracias a esta función detox, es ideal para combatir la celulitis. Tomar infusión de velosilla ayuda a drenar las grasas e ir quemándolas a través del sudor y la orina.

La velosilla se usa, asimismo, para tratar infecciones del tracto urinario como la cistitis, así como para aliviar problemas intestinales como la diarrea.

Esta infusión quemagrasas se ha usado, tradicionalmente, para combatir resfriados, gripes y casos de bronquitis. Además, incrementa el rendimiento muscular y la producción de energóa.

La velosilla tiene un efecto hipolipemiante, por lo que es recomendable para combatir el colesterol y prevenir trastornos coronarios.

Los tés para adelgazar suelen ser productos 'detox' que se toman después de las comidas o por la mañana, en ayunas, aunque todavía son más efectivos cuando los tomas por la noche. Esto se debe a que, mientras duermes, el cuerpo es capaz de repararse de forma mucho más efectiva que durante el día, cuando debe atender a otras funciones que requieren energía.

Por lo tanto, mientras estás durmiendo el organismo puede perder peso de una manera muy efectiva si se le da una ayuda con ciertos productos que estimulen el metabolismo y la quema de grasas. Por eso, tomar infusiones adelganzantes antes de ir a la cama ayudará a que bajes de kilos y logres antes alcanzar tu objetivo.

Recuerda que esta es información general y bajo ningún concepto sustituye el consejo de un profesional.

• Temas
• Dietética