La infusión que ayuda a eliminar toxinas del hígado y los riñones

En una alimentación sana no deben faltar los tés y las infusiones. Y es que, además de ser saciantes, estas bebidas aportan una gran cantidad de nutrientes convirtiéndose así en las grandes aliadas de la salud.

Existen muchas variedades, todas ellas en función de lo que queramos conseguir; conciliar el sueño, regular los niveles de colesterol y azúcar... E incluso pueden ayudar a eliminar esos kilos de más.

Dentro de este último grupo, el de las infusiones diuréticas o detox, hay que destacar el té de galio, una planta a la que también se le conoce como 'amor del hortelano'.

El té de galio destaca, principalmente, por ser muy eficaz drenando y eliminando las toxinas de riñones, hígado, páncreas y bazo.

Además, contiene mucha vitamina C y al tomarla en infusión ayuda a combatir el nerviosismo, la depresión y la inquietud.

Por último, el té de galio también está indicado para la diarrea y las molestias gastrointestinales.

Recuerda que esta es información general y bajo ningún concepto sustituye el consejo de un profesional.

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