La infusión que protege el hígado, mejora el rendimiento intelectual y regula el estrés

La naturaleza pone a nuestra disposición estupendas plantas que pueden hacer mucho por nuestra salud. Desde tiempos antiguos se han utilizado las diferentes partes de estas hierbas para mejorar o prevenir muchas dolencias. Es por ello que las infusiones, es decir, la forma de extraer los principios activos de estas plantas, tienen un papel tan importante dentro de una alimentación saludable.

Los grandes beneficios para el organismo que ofrecen estas bebidas hacen que su consumo sea casi imprescindible para conseguir una dieta sana y su consumo, según los efectos que queramos conseguir, varía de forma que se pueden tomar o bien por el día, en el desayuno o después de la comida, o para ir a dormir.

Algunas regulan el colesterol y mejoran la circulación, también las hay que aportan energía y, después, están las que ayudan a conciliar el sueño e, incluso, a quemar grasas acumuladas y a adelgazar.

En esta ocasión, vamos a hablar de las propiedades de la infusión de schisandra, una de las grandes plantas tónicas y estimulantes de la medicina tradicional china. Se trata de una enredadera muy aromática de la que se aprovechan sus bayas, de color rojo cuando están frescas, que se recolectan cuando están maduras a finales del verano o principios del otoño. Estos son todos los beneficios que aporta al organismo:

Esta infusión tiene la capacidad de regenerar los tejidos dañados en el hígado, según han demostrado varios estudios.

La schisandra es un estimulante psíquico que mejora la capacidad de concentración, el rendimiento intelectual y, además, fortalece la memoria.

Además, se ha demostrado que el consumo de esta infusión ayuda a afrontar situaciones de estrés y ansiedad. También se usa para recobrar fuerzas ya que tiene un efecto tonificante y reparador sobre el organismo.

Esta planta también se indica contra las afecciones respiratorias, con tos y dificultades para respirar.

En un estudio en animales compartido en Journal of Ethnopharmacology, los extractos orales de esta planta provocaron un efecto vasodilatador que favoreció el control de la presión arterial.

Recuerda que esta es información general y bajo ningún concepto sustituye el consejo de un profesional.

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