La infusión proveniente de Japón que ayuda a adelgazar y quemar grasas mientras duermes

El objetivo que muchas personas siguen de adelgazar no es nada sencillo. Requiere mucha dedicación, reducir la ingesta de alimentos que uno está habituado a tomar y también la práctica de ejercicio de manera regular. Sin embargo, hay opciones como las infusiones que ayudan a lograrlo.

Desde Japón recomiendan una bebida que procede del árbol del te. Los investigadores de la Universidad de Tsukuba apuntan que una infusión elaborada con el té oolong, conocido como té azul, acelera la quema de grasas mientras dormimos. No es el único de los beneficios, ya que también mejora el sistema inmune.

De igual modo, tiene propiedades antioxidantes y digestivas, por lo que para quien sufre de dolores abdominales es una buena ayuda. Contribuye a acelerar el proceso de digestión y combate la hinchazón abdominal.

La revista científica de carácter divulgativo llamada 'Nutrients' recopiló el estudio elaborado por la Universidad de Tsukuba, que observaba los efectos de esta infusión. El resultado fue que consumirlo aumenta la oxidación de grasas diarias incluso durante el sueño. Además, el profesor encargado de encabezar el estudio, Kumpei Tokuyama, apunta que pese a que contiene cafeína, no afecta a la hora de dormir.

El resultado del estudio mostró que ingerir esta bebida aceleraba el metabolismo y con ello la quema de grasas hasta un 20% más que en otras personas que no tomaron nada. Eso sí, el análisis se realizó durante dos semanas, por lo que está por ver si también se mantendría a largo plazo.

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