La infusión quemagrasas que aumenta las defensas y reduce los nervios

Llevar una vida sana es uno de los objetivos que se plantean muchas personas. Para ello, es fundamental mantener una alimentación adecuada y también combinarla con la práctica de ejercicio de manera regular. Es importante seleccionar bien cada comida, e incluir también productos como infusiones o superalimentos, que contienen numerosos beneficios para el organismo.

Existen distintos tipos de té, pero sin dudas uno de los más diferentes a la vez que especiales es el de eucalipto. Se trata de un árbol perteneciente a la familia de las mirtáceas que destaca por su alto contenido en antioxidantes. Precisamente, esos antioxidantes sirven para proteger nuestro sistema inmunológico y prevenir y combatir posibles infecciones. Sin embargo, el té de eucalipto tiene otras propiedades:

Los antioxidantes de esta infusión también ayudan a eliminar esos líquidos que se suelen acumular en la barriga, las cartucheras y las piernas. Tomando té de eucalipto ayudaremos a que ese exceso de grasa desaparezca.

El té de eucalipto tiene propiedades sedantes. Se indica principalmente como remedio calmante en caso de insomnio crónico o puntual, ataques leves de ansiedad, taquicardias, neuralgias, jaquecas y especialmente nervios.

Las hojas de eucalipto contienen cineol y terpineol, componentes con propiedades antiinflamatorias y analgésicas que en casos de infecciones respiratorias, contribuyen a aliviar los síntomas de malestar corporal y desinflamar las vías respiratorias.

Un estudio del Departamento de Odontología de la Universidad de Osaka, en Japón, afirmó que el eucalipto podría ayudar con la mejora de la salud dental de todos aquellos que sufren infecciones en la boca o la gingivitis, de igual modo que para eliminar la placa dental, todo gracias a las sustancias antibacterianas que posee la planta.

Recuerda que esta es información general y bajo ningún concepto sustituye el consejo de un profesional.

• Temas
• salud
• Alimentación