La infusión que reduce la hinchazón abdominal, combate la acidez y cura los resfriados

A la hora de adelgazar, no basta con vigilar lo que comemos. Mantenerse activo y realizar deporte son claves para obtener resultados. No obstante, muchas veces, puede que ni aún siendo constantes con la alimentación o con el ejercicio físico consigamos deshacernos de esos kilos de más.

Esto puede deberse a que nuestro organismo esté reteniendo líquidos. Esto es porque el cuerpo no se está deshaciendo de las toxinas y por eso estamos más hinchados de lo normal.

Por este motivo, es importante incluir en nuestro día a día complementos que nos ayuden a terminar con la sensación de pesadez y a quemar grasa. Las infusiones, los zumos y los batidos son grandes aliados para mantener la línea y lograr nuestros objetivos.

Una de estas bebidas es la infusión de anís estrellado. Está hecha a partir de una planta color café con forma estrellada, originaria de China, que trae grandes beneficios a nuestro organismo. Es un producto rico en proteínas, fibra, carbohidratos y grasas saludables.

La principal ventaja de este té es que cuida la salud digestiva y reduce la hinchazón abdominal y los dolores por acumulación de gases. También combate la acidez y la gastritis.

Tiene, asimismo, propiedades antiibacterianas por lo que es de gran ayuda par acombatir resfriados y gripes.

Se recomienda consumir esta infusión dos veces al día después de las comidas o cenas y no más de una semana.

Los tés para adelgazar suelen ser productos 'detox' que se toman después de las comidas o por la mañana, en ayunas, aunque todavía son más efectivos cuando los tomas por la noche. Esto se debe a que, mientras duermes, el cuerpo es capaz de repararse de forma mucho más efectiva que durante el día, cuando debe atender a otras funciones que requieren energía.

Por lo tanto, mientras estás durmiendo el organismo puede perder peso de una manera muy efectiva si se le da una ayuda con ciertos productos que estimulen el metabolismo y la quema de grasas. Por eso, tomar infusiones adelganzantes antes de ir a la cama ayudará a que bajes de kilos y logres antes alcanzar tu objetivo.

En el mercado, existe una gran variedad de infusiones que ayudan a quemar grasa. Por ejemplo, la infusión de velosilla combate la celulitis y aumenta el rendimiento muscular. El té chai alivia los dolores menstruales. La infusión de kalanchoe combate la resaca y cura los resfriados. La infusión de maiz alivia la sensación de piernas cansadas. La infusión de vid roja mantiene el vientre plano y acaba con la hinchazón de piernas. La de cardo mariano depura el hígado y acaba con la diabetes. El té negro con limón, además de ayudar a perder peso, combate el colesterol.

Recuerda que esta es información general y bajo ningún concepto sustituye el consejo de un profesional.

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