La infusión que sustituye al café para combatir el colesterol y acabar con el abdomen hinchado

Adelgaza es un proceso que requiere constancia y paciencia. No es camino fácil, ni rápido. Tampoco existen atajos. El primer paso es cuidar la la dieta y realizar deporte regularmente.

Muchas veces, aunque nos mantengamos en forma y sigamos un plan adecuado de alimentación no es suficiente para ver resultados. Esto puede deberse a que nuestro organismo esté reteniendo líquidos, de ahí a que tengamos una sensación de hinchazón constante.

Las infusiones pueden allanarnos el terreno. Son preparaciones naturales que peuden tomarse, prácticamente, a cualquier hora del día y que nos ayudan a mantener la línea.

Una de estas bebidas es el té de Ceilán, que se produce en la isla de Sri Lanka ubicada al sudeste de la India. Tiene un sabor intenso y enormes beneficios para nuestra salud.

Es un supresor natural del apetito, de manera que genera una sensación de saciedad y ayuda a reducir la ingesta diaria de calorías. Además, esta infusión acelera nuestro metabolismo, facilitando así la quema de grasas. Su alto contenido en fibra estimula el sistema gastrointestinal y facilita la digestión, por lo que termina con el abdomen hinchado.

Consumir té de Ceilán combate el colesterol y regula el nivel de azúcar en la sangre. Tiene propiedades antioxidantes que ayudan a luchar contra los radicales libres y reducen los riesgos de padecer algunas enfermedades crónicas y degenerativas.

Es un buen sustituto del café debido a su poder estimulante que se puede tomar tanto caliente como frío y a cualquier hora del día.

Recuerda que esta es información general y bajo ningún concepto sustituye el consejo de un profesional.

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