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Imagen de archivo de una persona asustada Fotolia
Cómo aliviar el hipo | Siete trucos para cortar el hipo sin que te tengan que asustar

Siete trucos para cortar el hipo sin que te tengan que asustar

El hipo puede ser muy molesto y para algunas personas puede resultar hasta vergonzoso

A.P.

Viernes, 12 de agosto 2022, 01:02

El hipo es una sensación que puede llegar a ser muy incómoda e incluso inoportuna en determinados momentos. Aunque pueda parecer que el hipo aparece por puro azar, no es así. Se produce cuando nuestro diafragma se contrae de forma involuntaria, ocasionando espasmos y posteriormente un cierre de las cuerdas vocales, lo que da como resultado el típico sonido de esta condición.

Algunas de las causas más comunes por las que puede aparecer el hipo son comer o beber demasiado rápido, consumir alimentos muy condimentados o picantes, el nerviosismo o el estrés y algunas condiciones de salud como la irritación de garganta, la irritación de estómago o la neumonía.

Es evidente que cambiando algunas rutinas como comer más lento o controlar el estrés es muy sencillo prevenir el hipo. Sin embargo, para aquellas ocasiones en las que el hipo ya está presente hay una serie de trucos que ayudan a aplacarlo sin la necesidad de que alguien te asuste, como tanto se recomienda siempre.

Aguantar la respiración

Una de las maneras más eficaces para quitar el hipo es aguantar la respiración. Si inclinas un poco la cabeza, estiras tu cuello y aguantas la respiración durante unos 20 segundos verás que tu hipo desaparece. Pero debes de tener cuidado y no aguantar la respiración mucho tiempo o podrías marearte.

Respira dentro de una bolsa

Si respiras dentro de una bolsa incrementas el nivel de dióxido de carbono en la sangre, lo que ayuda a cortar el hipo. El proceso es sencillo. Coloca una bolsa de papel alrededor de tu boca y nariz y respira profundo 4 o 5 veces, pero no lo alargues mucho o podrías marearte.

Zumo de limón

Pese a que es un remedio menos conocido, también es muy eficaz. Se trata de expirmir limón en una cuchara sopera y tomarlo. Puede resultar un poco ácida, pero puede ayudar bastante. Este proceso puede repetirse las veces que sea necesario.

Beber agua fría

Una de las soluciones caseras más utilizadas para quitar el hipo rápido a un adulto. Con un vaso de agua fría será suficiente. Este debe beberse sin respirar. Aunque otra buena técnica es ir dando sorbos mientras aguantas la respiración al mismo tiempo.

Tomar algo dulce

Una de las mejores formas de quitar el hipo es comiendo una cucharadita de algún alimento dulce como, por ejemplo sirope, crema de cacao, miel, etcétera.

Técnica del punto de presión

Se trata de un ejercicio que permite abrir el diafragma y quitar el hipo. Para ello, hay que alzar la mano izquierda hasta la altura de tu cabeza y, ahí, juntar el dedo pulgar e índice presionando ligeramente. Tras aguantar unos segundos con esta posición, verás cómo el hipo desaparece.

La risa

Mucha gente pone especial énfasis en que el miedo es la mejor manera de quitar el hipo. Concretamente los hipos. Se dice que con un buen susto se corta el hipo de golpe. Esto no es necesario. La risa es muy efectiva para quitar el hipo. Es tan siemple como el susto y mucho más agradable.

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