El Ayuntamiento de Valencia ofrece gratis 11 horas diarias de pilates, yoga, fitness latino, GAP, taichí, bailes de salón y otros deportes

La concejala de Deportes, Pilar Bernabé, ha anunciado que la Fundación Deportiva Municipal (FDM) ha puesto en marcha la plataforma #Valenciaentrenaencasa ante la situación de crisis del Covid-19, porque «sabemos lo importante que es seguir en activo haciendo ejercicio físico, así como seguir haciendo promoción del deporte a cualquier edad». A partir de mañana cada día, a través de las redes sociales de la FDM, se colgará el enlace con las clases del día (de 45 minutos cada una) para que los valencianos y las valencianas puedan realizar actividades como pilates, yoga, fitness latino, GAP o bailes de salón, entre otras.

Según ha precisado Bernabé esta plataforma, que estará activa a partir de mañana, «tendrá una parrilla igual que la que habitualmente tenemos en nuestras instalaciones municipales y dirigida por el mismo equipo de profesionales». De esta manera se podrán practicar las actividades de sala como pilates, gimnasia de mantenimiento, yoga, Deporte y Salud, fitness latino, GAP, taichí o bailes de salón, e incluso se hará una adaptación a seco de las clases en piscina. En este sentido, se adaptarán actividades acuáticas como el aquagym, la matronatación, el entrenamiento a adultos, el entrenamiento escolar, o la sincronizada, entre otras.

La concejala de Deportes ha explicado que cada día en las redes sociales de la FDM, concretamente en Facebook y Twitter, se colgará el enlace con las clases del día para que los valencianos y las valencianas puedan ejercitarse desde sus casas y amenizar así el confinamiento. Además, los interesados y las interesadas podrán resolver cualquier tipo de duda ya que los monitores estarán atendiendo las cuestiones de los usuarios en el mismo horario en el que se haya marcado la hora de realización de la actividad.

El horario de las actividades será el mismo que en las instalaciones municipales. Desde las 08:30 horas a las 22:00 horas, todas las personas que quieran practicar ejercicio físico desde casa podrán acceder a través de la redes sociales de la Fundación Deportiva Municipal a las actividades de 45 minutos.