La dieta con la que Tamara Gorro ha recuperado su figura

Bajar de peso puede convertirse en toda una odisea y más de uno abandona a medio camino por no saber cuáles son los trucos más eficientes para lograr adelgazar de una manera saludable. Esto último es lo más importante a la hora de querer restarnos kilos, ya que las fórmulas rápidas pueden repercutir negativamente en nuestra salud y provocar el llamado 'efecto rebote' en cuanto dejas de aplicarlas.

Es normal que hayan épocas en las que acabemos ganando algunos kilos, algo que puede ocurrir por diferentes motivos, pero lo importante a la hora de deshacerse de ellos es cuidar la alimentación y realizar deporte a menudo. Tamara Gorro es una firme defensora de ello. Cada dieta es diferente y se pueden organizar -dentro de unos límites- de manera muy diversa, en función de las preferencias de cada persona. Por eso, hay cieros productos que encontramos en unas y en otras no, así como trucos que pueden marcar la diferencia a la hora de notar los resultados.

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Estamos acostumbrados a ver a multitud de famosas e 'influencers' contar cuáles son las claves de sus dietas y en qué se basa su alimentación: los productos que nunca toman y los que no pueden faltar entre sus recetas. Y es que no hay una dieta única ni milagrosa y hay que comprobar y adaptar qué es lo que mejor funciona en cada caso.

Por ejemplo, Tamara Gorro ha encontrado su fórmula perfecta, el método que más le funciona y con el que ha conseguido adelgazar cinco kilos. La 'influencer' suele compartir su día a día a través de redes sociales, donde deja constancia de su estilo de vida saludable. Ella misma explicaba a sus seguidores que había ganado seis kilos el pasado verano y contó cuál su método para volver a recuperar su figura.

«El otro día cuando llegué de vacaciones os hice partícipes de que había subido seis kilos. Eso sí, estaba monísima», explicaba en sus redes sociales. «Al llevar un estilo de vida como el que llevo yo, saludable, hacer deporte y comer bien, pues lógicamente bajas de peso», continuaba la 'influencer', repitiendo que ahí estaba precisamente la clave de su pérdida de peso.

Gorro aprovechaba su intervención para recordar la importancia de no comparar tus resultados con los de nadie y de acudir a un profesional: «El metabolismo de cada persona es un mundo, por eso hay que visitar especialistas que te digan de qué manera podemos adelgazar. Yo tengo muchos problemas hormonales y por ejemplo cuando tengo la regla puedo subir hasta tres kilos solamente de líquidos», detallaba la 'influencer'.

Pero Tamara también ha detallado qué ha maracdo la diferencia para ella: «Tener una vida saludable siempre ayuda», ha recalcado Gorro, que suele hacer deporte y visita el gimnasio a menudo.

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