La visita 'detox' de Tamara Falcó a la Comunitat

En Navidad todos cometemos excesos... La cena de Nochebuena, la comida de Navidad, comilonas de empresa, roscones, turrones... Y las famosas no son ninguna excepción. La mayoría de los mortales esperamos que acaben estas fechas para empezar con los nuevos propósitos, comer más sano y volver al gimnasio. Algo parecido es lo que hizo Tamara Falcó, que la semana pasada puso rumbo a una de las clínicas de bienestar más importantes del país: Sha Wellnes, en Altea (Alicante) ,para llevar a cabo un plan detox.

Según detalla la revista Diez Minutos, la pareja ha permanecido en la clínica siete días realizando un programa depurado personalizado que cuesta desde 6.000 euros más alojamiento que puede ir de 400 a 7.500 € por noche. En cuanto al plan detox, la publicación detalla que ha seguido el programa 'Sha Intensive Detox&Optimal Weight', que sirve para depurar el organismo y lograr un peso saludable.

Una semana de dieta, ejercicio y desconexión que empezó con un reconocimiento médico, un escáner corporal 3D. Posteriormente, la pareja se realizó varios tratamientos corporales como una sesión de crioterapia, envoltura remodelante o presoterapia. Además, Tamara también hizo deporte de la mano de un entrenador perosnal, además de participar en algunas actividades grupales con charlas, talleres de cocina saludables o actividades holísticas.

«Una de las cosas que más me ha llamado la atención durante mi estancia en SHA @shawellness han sido sus innovadores tratamientos. Todos ellos englobados dentro de su método integrativo, tienen desde medicina preventiva y antiaging a algunos enfocados en el bienestar y equilibrio interior. Mi favorito, el de salud cognitiva y emocional que ayuda a gestionar el estrés, la relajación, concentración», escribía la socialité en sus redes sociales junto a un recopilatorio de fotos de la última semana.

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