Las cuatro lesiones de piernas más comunes entre los corredores

Estas lesiones son comunes tanto en corredores principiantes como en los más experimentados

Clara Alfonso

Viernes, 5 de julio 2024, 19:50

Correr es una de las formas más populares de ejercicio debido a sus múltiples beneficios para la salud, como la mejora de la resistencia cardiovascular, ... el fortalecimiento muscular y la reducción del estrés. Sin embargo, como cualquier actividad física, también conlleva ciertos riesgos.