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Pau Llàcer y Álex Oviaño, de 'Breakers'.

Pau Llàcer y Álex Oviaño, de 'Breakers'. CLARA ALFONSO
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Cómo mejorar los niveles de fuerza para prevenir lesiones en corredores

Pau Llàcer y Álex Oviaño, de 'Breakers', te proponen unos ejercicios funcionales específicos para trabajar la cadena anterior y posterior, siguiendo un trabajo de potencia y control en los movimientos

CLARA ALFONSO

Valencia

Viernes, 30 de septiembre 2022, 14:47

¿Alguna vez has sufrido una lesión o has sentido molestias durante la carrera? No te preocupes. Las derrotas, lesiones, frenos y abandonos están ahí, ... existen y son salvables.

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