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Medio Maratón Valencia 2022 | La importancia de fortalecer la cadena posterior para hacer frente a un Medio Maratón

CLARA ALFONSO
VIDEOCONSEJO

La importancia de fortalecer la cadena posterior para hacer frente a un Medio Maratón

Pau Llàcer y Álex Oviaño, del equipo de 'Breakers', enseñan una serie de consejos ante la gran cita del 'running' en Valencia

CLARA ALFONSO

Valencia

Viernes, 21 de octubre 2022, 17:53

¿Preparándote para el Medio Maratón de Valencia? Pues pon mucha atención a la sesión que proponen Pau Llàcer y Álex Oviaño, del equipo de 'Breakers'.

La mayoría de movimientos realizados por un runner implican la cadena posterior de una forma u otra, ya sea ... un salto, un paso lateral, un sprint o una desaceleración.

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