Gadgets para correr por la noche

Durante los entrenamientos, y pese a que se haga en cualquier localidad iluminada, el uso de un dispositivo y o cordones reflectantes, ayudan a que a la hora de cruzar un paso de cebra el conductor vea al corredor fácilmente. Así mismo, también existen los chubasqueros reflectantes. Cuando cae la noche es el momento del día donde hace más frío y la época invernal, el uso de esta prenda es muy típica entre los corredores porque a la vez que emite una luz que puede ser vista por cualquiera, abriga.

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Durante los entrenamientos, y pese a que se haga en cualquier localidad iluminada, el uso de un dispositivo y o cordones reflectantes, ayudan a que a la hora de cruzar un paso de cebra el conductor vea al corredor fácilmente. Así mismo, también existen los chubasqueros reflectantes. Cuando cae la noche es el momento del día donde hace más frío y la época invernal, el uso de esta prenda es muy típica entre los corredores porque a la vez que emite una luz que puede ser vista por cualquiera, abriga.

Otro de los indispensables es la linterna frontal. «Al correr de noche tu mundo se reduce a lo que tienes delante del foco de luz, que son unos metros», afirmó Kilian Jornet hace unos años. Y es que a la hora de ejercitarse a horas nocturnas por la naturaleza, la linterna es fundamental para la seguridad. Evitar cualquier caída o cualquier mayor es imprescindible. Este tipo de luz, que se sitúa en la cabeza, es usada por la gran mayoría de los corredores de montaña. Debido a lugar donde se sitúa, es necesario un buen ajuste. De hecho, las mejores luces frontales son las que tienen una cinta elástica horizontal que mejor se adapta a la cabeza.

Así mismo, es necesario tener en cuenta diferentes aspectos a la hora de elegir que linterna frontal comprar. Habitualmente, los corredores usan aquellas que iluminan como mínimo 200 lúmenes para así poder ver con claridad los posibles obstáculos cercanos. Otro aspecto a tener en cuenta es la resistencia al agua. Por ello, deberemos observar que la luz que adquiramos tenga un grado IP 45. Además, es recomendable buscar alguna que sea pequeña, ligera, recargable y que pueda emitir otros colores para situaciones de visibilidad especiales como puede ser el rojo.

No obstante, si no te gusta la linterna frontal debido a que te es incómoda, también existen otros dispositivos parecidos que emiten luz. Los gorros, que son usados por algunos los corredores para entrar en calor durante la noche, hay algunos que vienen integrados con una luz, que nos serviría para poder correr. Así mismo, también existe un chaleco cinturón situado en el pecho que lleva incorporadas lámparas LED que emiten la misma luz que la linterna frontal. En cualquier caso, siempre es recomendable tener la mayor cantidad de luz para poder realizar nuestros entrenamientos o carreras de una forma segura.