![Hacer deporte de noche es clave para mantener un buen régimen de ejercicio sin madrugar.](https://s3.ppllstatics.com/lasprovincias/www/multimedia/202108/27/media/cortadas/foto-correr-noche-RHvAaq0PVWysctJgD2RgF6L-624x385@Las%20Provincias.png)
![Hacer deporte de noche es clave para mantener un buen régimen de ejercicio sin madrugar.](https://s3.ppllstatics.com/lasprovincias/www/multimedia/202108/27/media/cortadas/foto-correr-noche-RHvAaq0PVWysctJgD2RgF6L-624x385@Las%20Provincias.png)
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paula moreno
Valencia
Viernes, 3 de septiembre 2021, 15:43
Hacer running de noche es muy diferente a practicarlo por las mañanas. Para que sea igual de seguro, el entrenador Leo Stornini, del grupo de entrenamiento personal 'Entreno en el río' ofrece algunos consejos a lasprovincias.es sobre qué se puede hacer y qué gadgets ... pueden ser útiles al correr de noche.
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Aquellos que corren de noche deben conocer el entorno por el que se va a hacer la carrera, pero ¿es necesario saber más sobre el lugar al que iremos? Esta y más preguntas son las que Stornini responde en el vídeo.
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