Siete consejos para correr en cinta

El entrenador del centro de entrenamiento SUMA Alameda, José Andrés, nos explica cómo sacar el máximo partido a la cinta

Paula moreno

Valencia

Viernes, 7 de enero 2022, 18:52

Ponernos en forma en casa es fácil si se cuenta con la equipación adecuada, como pueden ser mancuernas o máquinas más grandes como las cintas de correr. Estas nos permiten correr en casa sin tener que exponernos al frío o a la lluvia, algo muy ... útil en estos meses de invierno.