VIDEOCONSEJO
Paula moreno
Valencia
Viernes, 7 de enero 2022, 18:52
Ponernos en forma en casa es fácil si se cuenta con la equipación adecuada, como pueden ser mancuernas o máquinas más grandes como las cintas de correr. Estas nos permiten correr en casa sin tener que exponernos al frío o a la lluvia, algo muy ... útil en estos meses de invierno.
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Para saber cómo aprovechar esta equipación al máximo, lasprovincias.es ha entrevistado a José Andrés, entrenador y monitor del centro de entrenamiento SUMA Alameda, para que nos aconseje sobre cómo utilizar la cinta de correr.
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