Estas son las peores patatas fritas del supermercado según la OCU

Si hay algún snack por excelencia para picar entre horas, que casi todos guardamos en la despensa, es un paquete de patatas fritas. Recurrimos a ellas cuando tenemos invitados en casa, mientras vemos una película o directamente cuando n podemos esperar a la hora de comer. Todos sabemos que hay opciones más saludables, pero es imposible no caer en la tentación. Por ello, la OCU ha realizado un ranking en el que analiza desde el mejor hasta el peor snack teniendo en cuenta su etiquetado nutricional.

La Organización de Consumidores y Usuarios ha analizado más de 200 aperitivos, de los cuales más de la mitad no son nada saludables y por ello, no recomienda su consumo.

En el último puesto del listado, es decir, el snack menos saludable de los analizados, es 'La Montaña Ruedas de Patata'. Una bolsa de patatas que se comercializa en formato de 80g y cuya información nutricional revela que aporta 586 calorías por 100g de producto (468,8 calorías el paquete), 41,5g de grasas, 2,1g de azúcares, 3,4g de proteína y 2,3g de sal. Basándose en el 'Nutriscore', el sistema de etiquetado nutricional frontal, se trata de un aperitivo con la peor valoración, la E, considerándolo «nada saludable».

Justo en el lado contrario, se encuentran los nachos de la marca 'Old El Paso', con un total de 85 calorías por cada 100g y 22,6g de grasa. No obstante, que esté en el primer puesto no significa que sea saludable. De hecho, la OCU destaca que ninguno de ellos lo es, por lo que recomienda que se recurra a ellos en ocasiones muy puntuales.

• Temas
• Alimentación
• Dietética
• Organización de Consumidores y Usuarios (OCU)
• Patata
• Aceite de palma